Nackpartiet är ett väldigt känsligt område, så vi rekomenderar försiktighet. Även nacken är ett område som många är stela i, men vi ska gå på den i slutet av massagen med säkra och effektiva metoder. Just nu nöjer vi oss med att mjuka upp den lite. Det finns flera sätt att massera nackpartiet. Den metoden Mommo använder mest är att han stödjer klientens panna i sin ena hand och masserar väldigt försiktigt nacken med andra handen, lite som när vi masserade axlarna.
Thaimassage kurs Göteborg – Nack massage
4. Nacken | Gratis kurs i Thaimassage: Enkla övningar
Tummen är på ena sidan av nackkotorna, fingrarna på andra. Cirkla med tummen och fingrarna, knåda lite. Ofta är det lättare att jobba med tummen än med fingrarna. Om du känner att det blir mer massage på tumsidan än på andra sidan kan du byta hand, byt först handen som stödjer pannan, utan att släppa stödet, så klienten kan fortsätta slappna av.
Sedan masserar du nacken igen med andra handen. Arbeta så länge du vill, så länge det är skönt. Bara beröring i sig brukar vara viktigt för att få nacken att slappna av.
Glöm inte arbeta på skallbenskanten, alltså där nackmusklerna fäster vid skallen. Jobba längs med hela skallbenskanten med den metod som visas. Välgörande i sig, och en förberedelse för nästa steg.
Artikeln Nack massage är publicerad med tillstånd av Momo Jord.
Nack massage - Videokurs,
